Čo ostatní odporúčajú, my nakúpime, uvaríme, dovezieme ...

  • Rozvoz jedál až do domu
  • Možnosť prípravy aj delenej stravy
  • Možnosť prípravy aj individuálne podľa Vášho osobného trénera
  • Rozvoz zadarmo
banner 1 banner 3 banner 5 banner 2 banner 4

Strava sa na úspechu chudnutia podieľa viac ako 70%

Reakcie zákazníkov

Dobrý deň p. Remeňová,
som veľmi rada, že sa Vám môžem pochváliť malým úspechom. Od začiatku kurzu som chvalabohu stratila 3 kg, na páse 4 cm, ale čo je v mojom prípade veľký úspech, na bokoch až 5 cm! S týmto posledným som mala vždy problém, najprv som chudla odvrchu, kde som práve nechcela a až nakoniec dole. Takže som nadšená, dnes mám dokonca šaty, ktoré som si nemohla obliecť práve kvôli bokom! Dúfam, že to takto pôjde ďalej a dosiahnem, čo som chcela.

Za to Vám je odo mňa veľká vďaka, že pomáhate aj takým ženám, ktoré nemajú danosť byť štíhle a vyskúšali už všetko možné aj nemožné, hladovali, a efekt bol dočasný.

Strava mi chutí, zjem všetko a čo je hlavné, už som nastavená tak, že cítim, že je čas, aby som niečo zjedla.

Ešte raz veľká vďaka a teším sa na ďalšie úspechy.

AF

( ZÁKLAD MENU )

Dobrý deň Alenka,

nie Vy ale my sa Vám musíme poďakovať za to, čo pre nás robíte...My Vám vďačíme za zmenu života, za to, že sa super cítime, máme krásnu pleť a hlavne ľudia okolo nám hovoria ako sme schudli...aj keď sa musím priznať, že nie som už taká striktná vo všetkom ale ide to:)))občasné malé prehrešky:)))v podstate ste sa stali našou súčasťou, vytrvorili sme si akoby "jednu rodinu", držíme spolu podporujeme sa:))) ste vzácni ľudia, ktorí prinášajú iným iný pohľad na samých seba...veľká vďaka za podporu..
PS samozrejme po Veľkej noci pokračujem:)))
Želám Vám aj manželovi krásne sviatky, pokoj, oddych....

Ďakujem DM

( ZÁKLAD MENU )

Dobrý deň Alenka,

Veľmi Vám ďakujem za to, čo robíte pre zdravie ľudí (a moje zvlášť:)).
Jedlo je veľmi chutné a úplne mi vyhovuje.
Určite zostávam v kurze aj naďalej.
Ďakujem a prajem pekný večer.

S pozdravom

I.R. ( ZÁKLAD MENU )

... nedáte nič zato, keď zavoláte hneď ...
+421 908 570 027

Dobrý deň Alenka,

podarilo sa mi hlavne za posledné 2 mesiace naozaj schudnúť. Len som sa opäť vrátila k čokoláde - po obede si musím dať trochu čokolády - asi 4 štvorčeky. Ale už naozaj nejem také množstvá jedla ako predtým, snažím sa jedávať častejšie piť (to je môj hlavný problém - málo pijem).
A ešte keby sa mi podarilo pri mojich 2 deťoch aj pravidelne cvičiť, tak by to bolo úplne super. Ďakujem s pozdravom, Mirka.

( ZÁKLAD MENU )

Alenka,
vyskúšala som kompletné menu. Bolo to super. Teraz som sa dala na šaláty. Sú úžasné. Ale šalát č. 65 Gazda nemá konkurenciu. Ešte raz sa chcem poďakovať za perfektný nápad a držím palce.
Helga

Dobrý deň.
Priznám sa, že ani nesledujem, v ktorej sme etape a ani váhu si už nesledujem, lebo sa cítim dobre
a viem, že som schudla, cítim to na veciach. Niekedy trošku ,, zhreším´´, hlavne cez víkend, ale vždy sa teším na pondelok, že zase budem jesť zdravo a hlavne mi to chutí. Len niekedy večer mi tie šalátiky prídu trochu studené v tejto zime, tak si dám k tomu celozrnné pečivo. Manžel nie je veľmi na mäso, viac mu chutia jedlá so syrom, ale tiež si to celkovo chváli.
Ja si chválim veľmi- veľmi, hlavne keď spolu obedujeme s kolegyňami, tak si pochutnávame a tešíme sa , že nám to niekto takto chutne pripraví.
Takže celkovo som veľmi spokojná, ďakujem.
V.D.

... nedáte nič zato, keď zavoláte hneď ...
+421 908 570 027

Dobrý den pani Alenka,

ak som sútaž nevyhrala (veď preto sa človek ani na kurz neprihlásil), pre seba som vyhrala lepší pocit a nové stravovacie návyky, čo nie je naozaj málo....

preto Vám chcem zo srdca podakovať a prajem vám vo vašom podnikaní veľa úspechov

Katarína N. (ICE MENU)

P.S. a ešte som vam zabudla povedať, že vaše jedlo chutilo aj môjmu synčekovi Samkovi, takže ste mi pomohla spestriť stravu aj u neho

Alenka,

teraz ešte neviem, od kedy začnem, lebo ten koniec augusta ešte plánujem nejaké voľno – ešte to nie je jasné ani mne. Určite sa Vám ozvem a upresním začiatok. Už teraz sa teším. Neviem si to bez Vás ani predstaviť, lebo naozaj aj keď nestíham, keď mi to donesiete a nemusím nikde chodiť a vymýšľať ako zahnať hlad je to super. A aj to na mne vidieť. Niekto, kto ma nepoznal skôr mi síce hovorí, že som veľmi chudá, ale ja sa cítim veľmi dobre a okolo 30dsiatky so bola ešte chudšia. Som spokojná a „vyvrátila“ ste , že žena v mojom veku - v prechode musí mať nadváhu.

Tak Vám ďakujem a prajem krásne a zaslúžené prázdniny, plné slnka a oddychu.

E.CH. ( ZÁKLAD MENU )

Dobrý deň Alenka.

Tak som po dovolenke, oddýchnutá, vyšportovaná, dievčatá sú na internátoch a ja sa môžem znovu trochu viac povenovať sebe.
Na dovolenke som pribrala asi 0,5 kg, čo je slušné na stravu akú sme mali. Skoro žiadna zelenina a veľa múky. Ani neviete ako často som si na Vás spomenula, ako mi chýbalo vaše jedlo.

A teraz k tomu hlavnému. Od začiatku, čo som pri Vás, som schudla 3,5 kg, a v páse, 8 cm! Boky 6 cm. Myslím, že je to fantastické, ale som si vedomá, že treba stále bojovať. Keď som bola mladšia, nemusela som si dávať vôbec pozor. Teraz je to stále pol kilo hore dolu. A ďalej sa neviem pohnúť. Ale možno je to normálne, tým že som tak pomaličky, potichúčky priberala, vôbec si to neuvedomujúc, až som sa do ničoho nezmestila. Tak sa toho definitívne zbaviť asi tiež chce čas.

Som Vám veľmi vďačná, že ma v tom podporujete, lebo fakt to nie je ľahké, zaťať sa a nepridať si, nezamaškrtiť si, pravidelne jesť. Tým, že mám jedlo pripravené, čerstvé, chutné, nachystané, donesené, nie je problém nájsť si chvíľku času na zjedenie. A to je super.

Myslím, že námahu a starosti, ktorú s týmto určite máte, aspoň z časti vykryjú vďačné listy žien, ktorým dávate sebavedomie a vraciate

„staré-nové“ telá.

Úprimná vďaka .Prajem veľa úspechov a nových nápadov . Pekný deň.

Eva. ( ZÁKLAD MENU )

... nedáte nič zato, keď zavoláte hneď ...
+421 908 570 027

Ahoj Alenka, ja môžem len chváliť a chváliť a chváli aj okolie. Podarilo sa mi schudnúť 7 kg a mám pocit, že to pôjde ešte ďalej ale teraz som vynechala už vyše mesiaca cvičenie lebo sa neviem vyliečiť z kašľa, tak určite pôjde ešte ručička dolu. Výborne je, že som sa skutočne naučila jesť a aj keď zhreším, tak nepriberiem, takže dúfam, že to budem dodržiavať ďalej. Chcem sa Ti veľmi pekne poďakovať lebo iným spôsobom by som sa nedonútila zmeniť stravovacie návyky, doporučila by som naozaj každému kto chce schudnúť. Ešte raz veľké ĎAKUJEM.

Lenka S. ( ZÁKLAD MENU )

UKÁŽKOVÝ JEDÁLNIČEK

Pondelok
obed: celozrnné cestoviny
večera: šopský šalát

Utorok
obed: živánska
večera: zapekané jač. krúpy

Streda
obed: mrkvičková pol. + grilovaný syr
večera: kari ryža

Štvrtok
obed: morčacia roláda po taliansky
večera: šalát s hroznom a syrom

Piatok
obed: cícerová polievka
večera: zimný vitamínový šalát

© 2018 Kurzy Zázrakov - domáca krabičková strava