Čo ostatní odporúčajú, my nakúpime, uvaríme, dovezieme ...

  • Rozvoz jedál až do domu
  • Možnosť prípravy aj delenej stravy
  • Možnosť prípravy aj individuálne podľa Vášho osobného trénera
  • Rozvoz zadarmo
banner 4 banner 5 banner 1 banner 2 banner 3

Strava sa na úspechu chudnutia podieľa viac ako 70%

Minikurz varenia

VARÍME ZDRAVO, CHUTNE, JEDNODUCHO A RÝCHLO ...

MINIKURZ varenia je určený pre každého,

  • kto by chcel dostať zopár nápadov, ako rozšíriť, spestriť a doplniť svoj jedálniček
  • kto by chcel diétny jedálniček na podporu zdravotného stavu – cukrovka, cholesterol ...
  • kto chce podporiť svoj zdravotný stav a kondíciu

Aj Vy by ste sa chceli pre seba aj pre svoju rodinu naučiť zdravo, chutne, a hlavne jednoducho pripravovať šaláty, polievky, hlavné jedlá, prílohy ? a neviete ako na to ?

Myslíte si, že zdravo pripravená strava nemôže byť chutná?, že polievka bez zápražky nebude nikomu chutiť ?

Kuchárskych kníh so zdravými receptami s ingredienciami o ktorých ste v živote nepočuli, a nie to ich ešte našli v potravinách, máte doma celú policu ?

Ako a s čím mám ochutiť zeleninu ?

Je to vôbec možné bežne variť bez múky, cukru, smotany ?

Na tieto a určite aj ďalšie otázky s podobnou tematikou, Vám dokážeme odpovedať, a zároveň prakticky ukázať na našom minikurze varenia, vo vopred určených termínoch, v našich priestoroch, s príjemnou domáckou atmosférou.

Na našich minikurzoch varenia Vás naučíme veľmi jednoducho pripravovať stravu z bežne dostupných, a bežne používaných surovín.

Cena jednodňového minikurzu – 54 € / osoba

Možnosť zľavy pri skupinkách (max. 5 ľudí)

Cena zahŕňa:

  • použité suroviny, ingrediencie
  • čo sme si navarili, to si aj zjeme
  • poradenstvo
  • bonus – jedálniček so zoznamom na nákup, na „prvý týždeň zdravšie„

Prihlásiť sa môžete na email – info@kurzyzazrakov.sk

 

UKÁŽKOVÝ JEDÁLNIČEK

Pondelok
obed: celozrnné cestoviny
večera: šopský šalát

Utorok
obed: živánska
večera: zapekané jač. krúpy

Streda
obed: mrkvičková pol. + grilovaný syr
večera: kari ryža

Štvrtok
obed: morčacia roláda po taliansky
večera: šalát s hroznom a syrom

Piatok
obed: cícerová polievka
večera: zimný vitamínový šalát

© 2018 Kurzy Zázrakov - domáca krabičková strava