Čo ostatní odporúčajú, my nakúpime, uvaríme, dovezieme ...

  • Rozvoz jedál až do domu
  • Možnosť prípravy aj delenej stravy
  • Možnosť prípravy aj individuálne podľa Vášho osobného trénera
  • Rozvoz zadarmo
banner 1 banner 5 banner 3 banner 2 banner 4

Strava sa na úspechu chudnutia podieľa viac ako 70%

E-mail menu

bez prípravy a donášky stravy 90 dní

  • poradenstvo, osobné konzultácie
  • jedálny lístok na mieru ( tipy + recepty na celodennú stravu )

E-MAIL menu

  • 90 € ( 1 € / deň ) pri platbe vopred
  • 108 € ( 1,20 € / deň ) pri platbe vopred mesačne 36 €/m

Už z názvu vyplýva, že ide o poradenstvo ON LINE.

E-MAIL MENU je určené pre všetkých, ktorí by si priali byť o nejaké to kilo ľahší, alebo sa „len“ chcú zdravo stravovať.
Možno aj máte čas a chuť si pripravovať vhodnú stravu, ale.....
Možno ste už aj prešli na zdravý životný štýl, a po pár dňoch alebo týždňoch ste zistili, že si pripravujete stále tie isté, alebo podobné jedlá, a prestali ste byť kreatívny...

E-MAIL MENU je tu práve pre Vás.
Na základe vypísaného dotazníka Vám zostavím jedálny lístok na mieru, ( vždy cez víkend dostanete mailom jedálniček od pondelka do nedele na nasledujúci týždeň ), recepty, a pomôcku na nákup. Pomôcka na nákup, je vlastne zoznam potravín, ktoré budete na nasledujúci týždeň potrebovať. Stačí si ho vytlačiť, vyčiarknúť čo máte doma, a ísť na nákup.
Recepty sú veľmi jednoduché, potraviny bežne dostupné. Jedálniček je tvorený aj podľa toho, v ktorej etape sa nachádzame.

Konzultácie podľa výberu – mobil, internet.

V prípade záujmu ma kontaktujte mailom, alebo telefónom. Na základe dohovoru Vám pošlem dotazník, a číslo účtu.
Po doručení vypísaného dotazníka a platby, Vám pošlem jedálniček na prvý týždeň, a môžeme začať...

Začiatok trojmesačného kurzu pri E-MAIL MENU, nie je závislý od začiatku kurzov s donáškou stravy. Začiatok si určí klient sám podľa dohovoru.

UKÁŽKOVÝ JEDÁLNIČEK

Pondelok
obed: celozrnné cestoviny
večera: šopský šalát

Utorok
obed: živánska
večera: zapekané jač. krúpy

Streda
obed: mrkvičková pol. + grilovaný syr
večera: kari ryža

Štvrtok
obed: morčacia roláda po taliansky
večera: šalát s hroznom a syrom

Piatok
obed: cícerová polievka
večera: zimný vitamínový šalát

© 2018 Kurzy Zázrakov - domáca krabičková strava