E-mail menu

Krabičkové recepty každý piatok v tvojej mailovej schránke cheeky.

Áno, aj ty máš možnosť vyskúšať chuť našich krabičiek s vlastnou prípravou.

Suma : 33, 90 €

4 týždne, 20 dní, 40 receptov ( 20 x obed, 20 x večera ) + nákupný zoznam + jedálniček pre dušu + foto

Nič nevymýšľaš, všetko je už vymyslené.

 

Hovorí sa, že chudnutie začína v hlave. Áno súhlasím, ale hneď potom pokračuje v kuchyni.

Cvičebné plány, odporúčania na zdravé stravovanie sa na nás valia z každej strany....

Ani my nie sme výnimka a okrem prípravy stravy s donáškou, som tentokrát pripravila aj možnosť pre všetkých, ktorí si chcú zdravé krabičky pripravovať sami a podľa nás .

Aj ty už vieš o zdravom životnom štýle takmer všetko a aj napriek tomu sa nevieš dostať ku svojej vysnívanej váhe ??? Nemáš čas rozmýšľať nad jedálnym lístkom, alebo nevieš aké porcie sú pre teba tie pravé ????

 

Určené pre všetkých, ktorí by si priali byť o nejaké to kilo ľahší, alebo sa „len“ chcú zdravo a pestro stravovať. Ak nevieš ako začať, táto séria receptov ti pomôže naštartovať pozitívne zmeny.

1, recepty sú jednoduché a chutné

2, suroviny bežne dostupné

3, s plánovaním nezjete, ani nenakúpite nič navyše

4, kuchárska kniha, na ktorú nesadá prach

Každý piatok ti do tvojej mailovej schránky príde jedálniček na nasledujúci týždeň spolu s receptom a nákupným zoznamom. Stačí si zoznam vytlačiť, vyškrtnúť čo máš doma a ísť na nákup.

Pri domácom krabičkovaní pre seba, máš výhodu, že si môžeš naraz pripraviť krabičky na viac dní dopredu a odložiť do chladničky. Po úvodnom mesiaci, to kedykoľvek  môžeš celé zopakovať. Kedykoľvek budeš mať pocit že niečomu nerozumieš, môžeš mi napísať.

Ja do krabičiek pripravujem stravu od roku 2010. Momentálne prebieha 37. trojmesačný kurz v poradí. Zatiaľ sa nezopakoval žiadny kurz, žiadny mesiac, žiadny týždeň. Každý jeden týždeň je jedinečný. Medzi iným vždy prihliadam aj na sezónu, v ktorej kurz beží.

Aj ty máš možnosť vyskúšať chuť našich krabičiek s vlastnou prípravou.

Suma : 33, 90 €

Žiť zdravý životný štýl je jedna z najlepších vecí, ktoré môžeš pre seba a svoju rodinu urobiť heart.

Zázrak ???

Žiadny zázrak .....to „len“ upravený jedálniček robí zázraky wink.

Moja cesta za zdravým životným štýlom začala v roku 2008, presne takýmto spôsobom, keď som si začala sama pre seba pripravovať zdravú stravu (vyhľadávať recepty, nakupovať, vážiť....). V roku 2010 vznikli Kurzy Zázrakov, aby pomohli aj iným naštartovať pozitívne zmeny.

Môžem ti ukázať cestu, povedať ako.........ale zbytok je už tvoj príbeh, tvoja cesta....heart

prihlás sa na info@kurzyzazrakov.sk