Moje know-how o zdravom životnom štýle v každom veku :)
Mojím cieľom je vás inšpirovať, motivovať a podporovať v zdravom životnom štýle a denne vám dodávať zdravú, chutnú a pestrú stravu.
Pomôcť vám odľahčiť telo, nakopnúť spaľovanie, zmeniť návyky a naštartovať pozitívne zmeny v stravovaní aj v myslení, aby to nebola "len ďaľšia diéta" v poradí...
Meníme vaše starosti s varením, na radosť z pripraveného jedla a viac času pre seba.
Upgrade tradičných jedál
Výber je na tebe
- Viem ti jedlo pripraviť a doviezť
- Viem ťa naučiť si zdravšie jedlá pripravovať
- Môžem ti posielať recepty
- Budem ťa podporovať a inšpirovať
Inšpirujeme sa navzájom
už od roku 2010
Kurzy varenia
Pre všetkých, ktorí sa chcú naučiť pripravovať si zdravšie jedlá sami.
Viac informáciíOnline jedálniček
Zdravé, rýchle, kreatívne recepty na každý deň, vo vašej e-mailovej schránke.
Viac informáciíAko funguje naša domáca
krabičková strava ???
- najjednoduchší spôsob ako sa stravovať zdravo, keď nie je čas variť😉
- je možné objednať si komplet menu ( 5 x denne jedlo ), trio menu ( raňajky + obed + večera), alebo základ menu ( obed + večera )
- varí sa vždy v príslušný deň ráno, rozvoz je doobeda
- dovoz je možný Zvolen, Banská Bystrica a blízke okolie
- nie je možné si vybrať z menu, vždy v nedeľu pripravujem a posielam jedálniček na mail klientom + aktuálny je vždy na FB + instagram
- na začiatku si každý nový klient vypíše dotazník, aby som vedela načo prihliadať (alergie...)
- je možné si objednať celý 3 mesačný kurz naraz, je možné si objednať mesiac, poprípade skúšobný týždeň ....podľa toho je aj cena rozdielna
- keďže šetríme životné prostredie, mištičky sú vratné. Po dohode s klientmi, je možné si dať vlastné krabičky
- strava je pestrá, minimálne mesiac, väčšinou aj viac, sa neopakuje, takže sa netreba báť, ak niečo nechutí
- šaláty na večeru nedochucujem, prihliadam na intolerancie....a aby v krabičkách nezvädli Každý si podľa seba dochutí olejom, octom....
- je možné sa v prípade potreby vopred odhlásiť, však min. 24 hodín pred aktuálnym dňom, popr. zmeniť adresu donášky max. do siedmej hodiny ráno, v aktuálny deň
- platba je vždy vopred na dané obdobie
- poteším sa každej spätnej väzbe
Objednajte si hneď skušobný týždeň - 0908 570 027 alebo e-mail: info@kurzyzazrakov.sk
V dnešnej dobe sa väčšina z nás sťažuje, že sme neustále v jednom kole, obklopení stresom, nemáme čas na seba a už vôbec nie na zamýšľanie sa nad zdravou výživou. Na druhej strane sa však bojíme chorôb, nie sme spokojní so svojou postavou a radi by sme niečo zmenili.
Každý z nás chce mať dokonalú postavu, cítiť sa skvelo a byť zdravý. No nie všetci vieme ako dosiahnuť svoj cieľ.
Kurzy zázrakov Vám pomôžu naštartovať pozitívne zmeny.
Jednoduchšie to už nebude.